壹：元宵节的来历

1.元宵节的节日由来

农历正月十五是元宵节，又称上元节、元夜、灯节。相传汉文帝为庆祝周勃于正月十五勘平诸吕之乱，每逢此夜，必出宫游玩，与民同乐。在古代，夜同宵，正月又称元月，汉文帝就将正月十五定为元宵节，这一夜就叫元宵。

2.元宵节的节日纪念

元宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设。汉高祖刘邦死后，吕后之子刘盈登基为汉惠帝。惠帝生性懦弱，大权渐渐落在吕后手中。汉惠帝病死后吕后独揽朝政，朝中老臣、刘氏宗室深感愤慨，但都惧怕吕后残暴而敢怒不敢言。

3.元宵节张灯的原因

元宵节张灯的习俗与佛教有关。佛教教义中把火光比作佛之威神，《无量寿经》中有“无量火焰，照耀无极”的说法。在佛教传说中，于正月十五张灯与佛祖神变的事迹有关。

贰：元宵节的传统

1.吃元宵

正月十五吃元宵，象征热热火火，团团圆圆。元宵即"汤圆"，以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。

2.猜灯谜

猜灯谜是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，中国民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。

3.耍龙灯

耍龙灯是中国传统的民俗活动，龙是中华民族的象征，元宵节耍龙灯以示庆祝。

4.挂花灯

挂花灯是元宵节的重要习俗之一，象征着光明和希望。

叁：元宵节的美食

1.饺子

北方有吃饺子的习惯，河南人有“十五扁、十六圆”的元宵节习俗。

2.生菜

广东人过元宵节时喜欢“偷”摘生菜，拌以糕饼煮食，据说这种食品代表吉祥。

3.元宵茶

在陕西等地有吃元宵茶的风俗，就是在热汤面中放进各种菜和水果。

4.元宵

南方人吃汤圆，主要祈求全家团团圆圆。

肆：元宵节的活动

1.挂花灯

挂花灯是元宵节的重要活动之一，象征着光明和希望。

2.赏灯

赏灯是元宵节的传统活动，人们会欣赏各种精美的花灯。

3.舞龙狮

舞龙狮是元宵节的传统活动，象征着驱邪镇妖、保佑人畜平安。

4.踩高跷

踩高跷是元宵节的传统活动，增加了节日的趣味性。

5.猜灯谜

猜灯谜是元宵节的传统活动，增添了节日的气氛。

6.放灯

放灯是元宵节的传统活动，寄托了中国劳动人民一种辟邪除灾、迎祥纳福的美好愿望。

伍：元宵节的发展意义

1.花灯寄寓

元宵节花灯种类甚多，表现忠孝节义的民族精神，一展工匠的智慧和技能。

2.节期节俗

元宵节的节期与节俗活动，是随历史的发展而延长、扩展的。元宵节成为中国历史上最长的灯节，与春节相接，白昼为市，热闹非凡，夜间燃灯，蔚为壮观。