香港演艺界再度遭受重创，两位杰出演员相继离世，令人痛心。2023年10月10日，导演高志森凌晨发布消息，宣告前TVB艺人何家慧于8日上午不幸离世，年仅44岁。

       据透露，何家慧在一年多前被诊断出患病。尽管她勇敢地与病魔进行了抗争，但最终还是没能战胜病魔。有媒体报道称，何家慧上个月还受邀参加相关活动，特别是关于“肝臟基金会”的，引发猜测她的离世可能与肝脏疾病有关。何家慧曾是TVB第二期培训班的学员，参演过《黄飞鸿》、《狂潮》、《陆小凤》、《大亨》等影片。后来她转投亚视，出演了《凶灵》、《姊妹情》等电视剧。后来，她退出了演艺圈，没想到却突然传来她的离世消息。何家慧曾以其出色的演技和美丽的外表广受观众喜爱，她的突然离世让人们感到无比的惋惜。

      而就前一天的10月9日，根据香港无线电视台的报道，著名动作演星孟海于不幸病逝，享年65岁。众多圈内好友纷纷发文悼念。作为圈内著名的龙虎武师，孟海不仅擅长表演，还能导演。他在15岁时获得李小龙的赏识，出演了《麒麟掌》，之后与李小龙在《龙争虎斗》中合作。去年，他与李小龙的儿子合作拍摄了《龙在江湖》。

          虽然孟海的名气不及李小龙和林正英，但在八九十年代，他是备受推崇的小生，主演了多部动作片。1985年，他凭借在《皇家师姐》中的表现获得金像奖最佳男配角，并七次提名最佳动作指导。孟海的侄女证实了他去年患上食道癌的消息，尽管进行了积极治疗，但很遗憾效果不佳。他在近一年的抗癌过程中经历了巨大的痛苦，妻女一直陪伴在身边照顾。孟海的丧礼暂由太太操办，感谢圈内的友人一直以来对他的帮助和关心。

     两位知名演员在相隔仅一天的时间里相继离世，让整个香港演艺圈都感到震惊和悲痛。作为香港电影黄金时代的代表人物，他们的离世不仅让演艺圈失去了杰出的演员，更是让无数粉丝和观众失去了两个极具影响力的文化代表。家慧和孟海的离世也引起了人们对于人生无常和健康问题的思考。在短暂的人生旅程中，我们无法预料到何时会面临生离死别。而正是因为生命的不确定性，我们更应该珍惜当下。同时，我们也要更加关注自己的身体健康。

       现代生活节奏快、压力大，特别是在城市地区。有越来越多的中青年人，长期处在高压下，烦闷的情绪得不到释放，很容易出现各类健康问题。人活在世上，似乎总要生一场大病，才读懂活着的意义。

        我有个同学，两个孩子的父亲，通过十几年的打拼，终于熬到了一家上市公司的中层，但不幸被查出癌症，工作也丢了，收入也没了，还好通过5年的抗癌，总算控制住了。他曾感慨的说，生一场大病，最大的感受是活着真好，人食五谷，没有谁不会生病，一场大病，就是命运设置的一道坎，没人绕的过去这个坑。

        平均每分钟有8人被确诊癌症↓ ↓ ↓你知道这些关于健康的大数据吗？中国每天超过10000人确诊癌症；中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%；白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍；1.5亿人患有皮肤病，沿海城市毕业生视力低下率85%；38.2%的中国人患有各类睡眠障碍……