疫情正在加速提升你的5种能力，但祸兮福所倚，福兮祸所伏，凡事都有两面性。疫情在带来冲击的同时，也正在加速提升你的5种能力。天地不仁，以万物为刍狗。这次疫情，是14亿国人的一场集体修行。病毒无情，却也“欺软怕硬”。不难发现，中老年和免疫力低下的人群症状更为严重。而部分身体免疫力强的人，即使感染也症状轻微，甚至无明显症状。这是在给我们敲响警钟：身体免疫力，才是一个人的核心竞争力。唯有提升身体免疫力，方能更好地抵御病毒和应对未知的风险。

尤其是在当下，疫情防控仍处于关键时期。好好活下去，成了太多人最朴实却又最现实的愿望。01身体免疫力以前，很多人经常肆意挥霍健康，为了赚钱不惜超负荷工作透支身体。如今，在疫情的攻势下，大家更深刻明白了健康才是人生第一财富。周围很多人已经开始调整作息，早睡早起，规律饮食，爱惜身体。平时不爱运动的，也积极跑步健身，在大汗淋漓中收获更强壮的体魄。02精神耐挫力，很多人因为疫情足不出户，在家自我封锁，或被集中隔离。

可以说，疫情带来的精神伤害，有时甚至大于疫情本身带来的实质性伤害。但如今，疫情反复已成现实，我们必须学会和它共存。刚开始，确实有很多人惶惶不可终日，焦虑、抱怨、痛楚。可现在的我们已经认清现实，疫情仍在继续，这是一场攻坚持久战。越是艰难处，越是修心时，有一颗强大的内心，比什么都重要。如席慕蓉说：“ 挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。”面对挫折，还是会有人内心战战兢兢，精神不堪重负，等候生活的突如其来。

但更多人耐住了寂寞和孤独，冷静下来，在心中修篱种菊，于最低的境遇里，活出最高的境界。03独立思考力，在互联网时代，信息越来越透明，传播越来越迅速。我们能够轻而易举地从社交媒体上，随时随地获取各种信息。可各种真假消息层出不穷，充斥着好的坏的，优的劣的。还有事件的反转，未知的真相，也很容易让人们感到恐慌无措。但如哲学家帕斯卡尔所说：“人是一根会思考的芦苇。”疫情蔓延到现在，我们早已不会听风就是雨，不被外界的声音裹挟。不会让自己的情绪，被消息带着跑，今天愤怒，明天感动，后天恐惧。

不盲目从众，不随意评判，不信谣传谣，不人云亦云，能客观看事，理智对人。无论是面对突如其来的天灾人祸，还是处理工作生活中的种种冲突。都能保持清醒的头脑，坚守自己的原则和立场，永远不放弃独立思考的能力。疫情，给了我们一段难能可贵的独处时光。一开始是很开心，每天吃喝玩乐，放纵自己到深夜。没过几天，就变得无聊透顶，空虚和罪恶感逐渐占了上风。不敢再肆意挥霍大把可用的时间，不想再进行毫无所得的消耗。

就像木心说的：“高质量的生命，是时时刻刻知道自己在做什么。”笑归笑，闹归闹，我们最愿意在安静的独处中认清自己，反省自己。摒弃外界的浮华喧嚣，反躬自省，审视自己的不足和成长。知人者智，自知者明，既要认清自己是谁，也要想明白，当生活重启后要往哪儿走。疫情，是一场大风浪，也是一处修行场。等这段难熬的日子过去了，你会发现，很多人和从前再不一样04自我认知力，反反复复的疫情，把很多人的生活都扔到了谷底。

有人束手无策，死守一盘烂棋；有人提心吊胆，整天烦恼不已。